求助者（一位21岁男大学生，曾患强迫症）：我发现现在很难尽力下一个定义，而且，现在的我处于这样的困境中，举个例子，我需要写一篇英语作文，那么我首先要构思我要写什么？如何分段？每段的内容？我要考虑内容切题，段落流畅，句型特别，单词新颖。如果想写好一篇作文，这些不是必经的考虑吗? 过去的我，将这种思考的[……]

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生命在于运动，我们对这句话很熟悉。同时生命也在于静养。我们每个人的心灵本来就是清净的纯洁的，但因为这样那样的忧虑，这样那样的欲望，导致我们的心不再清静纯洁了。这时候静坐或者打坐可以让我们混乱的心重新变得清净下来。就像一大盆很混浊的水，如果你让这盆水静静地放着，水里面悬浮的泥巴就会慢慢地沉降下来，然后[……]

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虹化现象是得道高僧在圆寂时出现的一种神秘现象。修炼到很高境界的高僧在圆寂时，其肉身会化作一道彩虹而去。

高僧才旺仁增堪布于一九五八年九月在看押他的士兵眼前虹化飞走，他是当地老百姓心目中的传奇。才旺仁增堪布于一八八三年降生在四川省红原县的麦洼，当其长到十岁时便进入扎西却囊（意谓吉祥法铃）寺学习佛法。[……]

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