求助者（１５岁女孩）：你叫他（曾经的情人）讲真话你再打电话，要是他再不讲的话，我的心里你知道的，我现在很暴躁的，以我现在这种精神状态，可以随时去坐公共汽车，拿了把刀把他给杀了。

咨询师：也许你前世欠什么人的债，所以今世注定要经受一些磨难，扯平了，当作倒霉算了。

求助者：妄想。

咨询师：人真的有前世的。

求助者：我信，但我不会欠他。

咨询师：三角债吧，你欠某个人的，某个人欠他的。

求助者：凭什么我替他还？

咨询师：老天爷这么安排有他的道理的，有些理由我们不一定很清楚的。

求助者：我是宿命论者，但现在是跟我讲这些的时候吗？

咨询师：你要是信一些佛教，就不会这么痛苦了。

求助者：我从小就信，但我需要解决这个问题。

咨询师：就当作是一场梦吧。

求助者：梦不会疼，我会。

咨询师：是的，很疼很疼，痛不欲生地疼。

求助者：那他就该帮我，为什么为什么要害怕过去？

咨询师：他是应该帮你的，但他是小人，我们没办法要求他像君子一样。

求助者：他说过他帮不了人也不会害人，他明明可以选择后者。

咨询师：是的，可他就是一个小人，有什么办法，世上的小人很多，也不止他一个的。

求助者：你可以再跟他说一次，要知道他帮了我，对我有多大的帮助。若不帮我，我的病情不是我能控制住的，毕竟我一激动起来连杀人都敢的。我现在就得切换面具来面对人。

咨询师：严重性我说了，我说你不配合，要是发生什么人命案，警察要查下来，你自己负责了。

求助者：然后呢？他又怎么讲？

咨询师：他说他真的很为难，没办法，帮不了，他说如果牵连到他的家庭，他跳进黄河也洗不清了。

求助者：帮我要去跳黄河？那干脆我去跳好了，我的事怎么会牵扯到他的家庭？

咨询师：他说他好不容易才脱身的。

求助者：什么叫好不容易才脱身？

咨询师：好不容易才摆脱你。

求助者：我是他的生死劫吗？摆脱我？是谁当初说非常喜欢我？我好想跑去外婆家，就算当着所有人的面我也要他死，要知道，我不在乎面子的，也不要脸的。

咨询师：你给他寄一封信吧。

求助者：我要怎么写？

咨询师：跟他说，你需要他的帮助，你保证不会过度打扰他，如果他拒绝，你不想活了，如果不想活了，就不管不顾了。

求助者：你可以发条信息给他，这样不更快吗？

咨询师：我是外人，不好的。

求助者：可你是心理咨询师，你都知道了，就不是外人。

咨询师：他已经明确拒绝我了，我没办法了。

求助者：发信息也不行？

咨询师：是的。

求助者：那我不要面子了，我也不必在乎他的面子，他跳不跳黄河也与我无关，他随时等着我带给他的惊喜吧，我死之后必为厉鬼，使君妻儿，终日不安。他一定会后悔的，六月，你告诉他。我在抓狂，压根不想威胁他，但……烦！少林寺收女的吗？

咨询师：少林寺应该不收女的，武当山的寺庙会收。

求助者：不知道是不是潜意识在作祟？额头疼死了。

咨询师：心结太多的原因。

求助者：我不喜欢呆在家里，就好像今天，他们叫我名字我都觉烦。

咨询师：理解。

求助者：我在努力控制不动手了，如果他们骂我说我的时候，我那股邪恶的力量又会推我说，他们都该死。我还能忍住不说话、不发火已经很好了，他不帮我让我心里觉得说不出的感觉。

咨询师：你会越来越理智的。

求助者：毁了就毁了，还不是毁在他手里，是他不肯帮我。我有个可怕的念头，想六月去外婆家的时候，把我和他的事都说出来。是他不肯帮我，我写了一封信，你看看这样写行不？

“你明明可以帮我，却说你很为难，我就有那么厉害会毁了你的家庭？我怎么不知道自己有这么牛逼的本事？你要么帮我，你没有选择，我现在是越发控制不住我自己，那心理咨询师都跟你说了严重性吧，赖XX“舅舅”，如果你拒绝，你不想好好活了，那我也不需要什么面子，你知道我的脾气的。我要么死不去连累任何人，要么把所有人都杀了。我若选择前者，那么我死之后必为厉鬼，让你妻儿终日不安。你去报警啊，说我恐吓你啊，想通了选择帮我，就打那心理咨询师的电话，我超不怕的。“

咨询师：这样写可以。

求助者：你不如截图发彩信给他，这样更快点。

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 潜龙：您好！南无僧网络的宗旨是为帮助想出家的人找到合适的有缘的寺院。

出家基本条件：单身，身体健康，没有传染性疾病，没有法律纠纷。出家前需要先背诵好佛教五堂功课，包括：楞严咒，佛说阿弥陀经，八十八佛大忏悔文。十小咒。内容在《佛教早晚课诵集》当中全有！

请问您是哪里人士？多大年纪了？信佛多久了？男士女士？计划什么时候出家？正式出家前有考验期。

求助者：我广东XX的，今15，女，从小就信佛，随时都可以出家。

潜龙：女众寺院推荐，推荐您去山西省 太原市 万柏林区大井峪街 大井峪 观音寺。
寺院师父电话：13483197777 法雨师。
到寺院前，请先做好体检，带着体检表，身份证，户口本复印件，换洗的衣服到寺院。到寺院后有几个月的考验期，是适应寺院生活的时间，也是背诵早晚课的时。父母同意？

求助者：师傅，我是有原因的，活的太苦，我就是越来越暴躁了，内心世界感觉崩塌。

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咨询师：你真的愿意出家吗？上面说的条件你达不到吧？

求助者：我愿意，我可以去做。

咨询师：但父母不同意，你怎么去？

求助者：想去远方，一个不知道我的过往的地方，不同意那就看着我痛苦下去吧。

咨询师：问那个舅舅要钱去，可以。

求助者：啊哈哈哈哈。我还要欠他人情，以后如何还得清？

咨询师：他才欠你的。

求助者：欠我？我看不出来他欠我什么，罢了罢了，这场相遇就注定有人错，那个人不就是我么？

咨询师：有骨气，不要他的钱。

求助者：你觉得我直接去找他，顺便带个口罩（避免事情被熟人看见闹大）这样可以么？直接说。拒绝的话，那我就不要脸了.

咨询师：可以呀。

求助者：前提是被他老婆看见的话，这就尴尬了。

咨询师：那就算了。

求助者：但我不会算了，最好被她老婆看到。

咨询师：故意让他老婆知道？

求助者：我没想过这样，如果他答应了就算被她老婆看到，我也会摘下口罩。因为她知道我是她外甥女，只不过跟她感情没有那么亲。

咨询师：是的。

求助者：但是拒绝了，我会选择翻牌，他厂里有工人，他在桥头，我亲舅舅外婆他们就在上一点，我怕啥？这时候我还要面子，那我还真是怂了。我自己都不知道我有影响他家庭的本事，亏他说得出来。

咨询师：你那么小，她老婆不会怀疑的。

求助者：我初牵初吻初拥都没了，你猜是给谁偷走的？

咨询师：就是他。

求助者：对啊，我怕啥？跟我玩暧昧，我把记录给他老婆看，不知道会不会离婚？啊哈哈哈给。

咨询师：必要的时候可以用这招。

求助者：什么小甜心，小可爱，现在回想起来真恶心，因为我以前不知道他只是把我当外甥女，老子初夜都差点没了。

咨询师：他手下留情？

求助者：我推的，他滚楼梯，你觉得他会手下留情吗？

咨询师：不知道。

求助者：避孕套都带上的男人会手下留情？他还给我看嘞，他牛逼不？

咨询师：你不同意？

求助者：废话，我同意我就是有病。

咨询师：你好像是喜欢他呀。

求助者：对，以前，而不是现在。

咨询师：当时是喜欢他，不同意是害怕什么？

求助者：要知道，我不喜欢别人玩弄我的感情的，再说，我又不会那啥那啥……

咨询师：你害怕不是处女，以后不好嫁人？

求助者：贞操对我来说什么的根本不在意，当时不知道为什么就是不愿意，感觉……说不出来。

咨询师：不能太随便，害怕他看低你？

求助者：我后悔当初怎么不大点力气摔死他，不是，一种感觉，就是不愿意。

咨询师：明白，有骨气。

求助者：我从小到大都抗拒别人跟我过份亲密接触，出于本能推了他。

咨询师：明白。

求助者：我还咬了他，他说继续，还想说不疼。

咨询师：烈女孩。

求助者：不过啊，他有很多女人追的，还有的是校花，不过他干嘛要我啊？

咨询师：他很有钱吧？

求助者：以前是，到现在还欠人2000多万，可笑。

咨询师：他好惨哦。

求助者：哦，说什么看到我有种莫名其妙的感觉，还有什么最喜欢我笑啊，我也是醉了。

咨询师：你也长得漂亮吧？

求助者：不觉得，他啊花过钱在我身上，不过啊，我都还他了，不稀罕，虽然那是他自愿给的。

咨询师：你很有骨气。

求助者：我从不喜欢欠别人人情，对这种狗，不还是会折寿的。我还念在那一点舅舅和外甥女的情分我才带口罩去的。

咨询师：是的，你给他面子。

求助者：拒绝我，那我就毁了他的面子名声，他的家是毁在他手里的，不关我事。他最好啊打电话报警，说我威胁他，我超不怕的，这样他的名声只会变臭。

咨询师：是的，他怕你。

求助者：如果当初他安安分分地对我，多好。干嘛非要对我吐露他的心声？

咨询师：他得不到你的身体，才不继续的吧？

求助者：他跟他老婆感情不好，他说冷战了几年了。

咨询师：他性压抑吧。

求助者：不知道，他说什么生活的压力让他忘了什么是女人的味道，那么多漂亮小姐姐追你，你还不满足？我笑笑不说话，他网上现实蛮多女朋友的，我为他老婆感到悲哀。

咨询师：他虚伪。

求助者：还有他说他很想出轨一次，他似乎觉得很光荣。

咨询师：他觉得出轨是有本事的表现。

求助者：不过啊，他老婆贼他妈性冷淡，都没见她笑过，我以前跟她打招呼啊，她都是绷着个脸的，一脸尴尬。

咨询师：难怪他要出轨，确实是。

求助者：后天就是我生日了，想想又是我一个人。

咨询师：好孤独哦。

求助者：就想起他曾经答应过陪我一起过，还是出家好。

咨询师：出家也有烦恼的。

求助者：起码啊，不要在这里面对那些我放不下的人和事，看着就心疼，昨天晚上我值日，很暴躁。今天模拟中考，我都没有心思。

咨询师：同学说你了吗？

求助者：没有，我不敢说话，也不敢怎么样，忍得超级不舒服。

咨询师：好压抑哦。

求助者：坐在讲台上椅子都差点没坐稳，他不帮我我忍得好辛苦的。

咨询师：太难受了，痛不欲生。

求助者：真是，怎么就不想想我的感受？

咨询师：他理解不了。

求助者：你再帮我打（电话）多一次吧，我不想亲自登门去做贱人，发信息也好啊。

咨询师：打过了，不想再打了，自找苦吃。

求助者：那发信息啊。

咨询师：人家反感了，不想招人讨厌了。

求助者：那我还要去找他吗？

咨询师：有骨气就不找了。

求助者：可是我怕我控制不住。

咨询师：控制不住再说。

求助者：昨天我爸又跟我提安眠药的事，我就想把他杀了。

咨询师：对父亲实话实说。

求助者：我真的说不出口。

咨询师：你死都不害怕了，不必掩饰了。跟爸爸说，你想出家。

求助者：他不会同意的，他的性格不允许我这么做，我妈若不是为了我们，早就离婚了。

咨询师：那你出家泡汤了？

求助者：不晓得，他有时候还是挺关心我的。但我们还是很排斥他的教育方法。

咨询师：偿试接纳父母吧。

求助者：没有感情，如何去接纳？

咨询师：你不说心里话，他永远无法理解你。不必要求对父母有感情，不要讨厌就行了。

求助者：加上讨厌。有时候骨气是没有用的。

咨询师：是的。

求助者：我还是叫同学帮我发下信息给他吧。

咨询师：可以的。

求助者：到时候他拒绝我，我怎么去做我再跟你讲讲，我该不该这样做。

咨询师：好的。

 

 

图片148：心理治疗就是引导一个人看到他所看不见的盲点或误区

心理治疗就是引导一个人看到他所看不见的盲点或误区，或是他不敢面对、害怕面对的那些点，带领他重新去认识、看待、解释那些事情，引导他看到自己问题的答案，并一一去面对穿越，如此郁积的能量就流动释放了。

心理治疗就是了解伤在哪里，伤是怎样形成的，伤害背后的根源是什么，对个体有什么影响，去反思，去觉察，把伤的原因消除，伤口就能自行愈合。

只要改变过去的因，就可以改变现在的果，而且不会让自己重蹈覆辙。当阴影消除了，心态调整了，正面暗示习惯形成了，应对能力提升了，形成放松轻松自然的感觉习惯了，人就正常了。

图片286：不是人支配着情结，而是情结支配着人

不是人支配着情结，而是情结支配着人

一个压抑和沉溺就是心里的一个结，即每一个想不通、不能接受的事情就是心里的一个结。心理活动的规律是：内容相似的结会相互吸引结合，形成一个越来越大的结。

情结就是心理能量的郁结，在相似情境出现的时候，这个情结就会被激发出来，即所谓的触景生情。

情结有一种力量，会强迫性地重复过去的事件，让事情再次以过去的形式发生。

荣格说：“不是人支配着情结，而是情结支配着人。”这个内心的情结具有强大的能量，驱使我们按照它的方式，听从它的指挥行动。它就好象是“心里的一个小人”。在多数情况下，人都是受情结支配的（少数时候人可以支配情结）。

图片213：心理问题产生的根本原因，就是因为有压抑的存在

心理问题产生的根本原因，就是因为有压抑的存在，心理能量不能顺畅地流动。适度的压抑可以让我们更能适应社会生活，但压抑过度则有害处。心理障碍就是心理能量的流动不通畅。

一个压抑或沉溺就是心理的一个情结，情结就是我们未了的心愿，是我们耿耿于怀的心事，就是心里解不开的一个结。

心理能量需要自由顺畅地流动，这时，我们就有一种畅快的感觉，就是情绪得到了宣泄的畅快感。即使是所谓的消极情绪，如果自然地宣泄了，人也会有一种畅快感，如愤怒就骂，悲伤就哭。