求助者(男，23岁)：我怀疑我老婆在外面有人，现在跟她吵得要离婚呢。

咨询师：怀疑的理由是什么？

求助者：她说我对她不好。

咨询师：她对你怎样？

求助者：也不好，现在她不想见到我。

咨询师：就凭她抱怨你，就推测她出轨？事实上你对她怎样？

求助者：这两年我没怎么关心她，她也在外面，她对我非常冷淡，她的微信不给我看。

咨询师：她对你的不满都有哪些？

求助者：很多年前的事啊，有一些反正是乱七八糟。我跟她说，你有的话我就离开，她不说话。

咨询师：她喜欢你什么嫁你？她嫌弃你什么？

求助者：嫌弃我太老实了。我们是媒婆介绍的。

咨询师：你有什么打算？你本身也没有做好吧？

求助者：假如她有的话，我会走的。没的话，我会留下来。

咨询师：她怎么说？

求助者：她说你过你的，我过我的。

咨询师：别人怎么看她？

求助者：都说她在外面有人啦。

咨询师：你认为可能性有多大？

求助者：60吧，大家都说我早该走了，我就是放不下，有时候我觉得我自己像个傻子。

咨询师：老婆感觉委屈吗？

求助者：我跟她提的时候，她总是发脾气。只要你把那个男的带给我看，我知道了，滚蛋，我说我在这里1分1秒都不会呆。

咨询师：你可能冤枉她了。

求助者：她每天十一二点回来，也不知道做什么。我打电话给她她骂我。

咨询师：你这样冤枉她，她肯定讨厌你啦。

求助者：我错了吗？为什么她的微信不给我看呢？

咨询师：为什么要给你看呢？不给你看也正常的。

求助者：我是她老公，我的微信可以给她看哦。

咨询师：应该是你多疑了。

求助者：她为什么那么晚回来？

咨询师：不想见你呀，讨厌你呀。

求助者：有一天回都没回来。那我该怎么办？

咨询师：因为你不尊重她，不理解她，不信任她。

求助者：现在我该怎么办？

咨询师：做不到信任，从尊重开始做起。

求助者：现在都不理我，看见我就发脾气。现在我每天早上送早餐给她吃。

咨询师：被你凭空冤枉，当然气愤啦。

求助者：我不知道我还能做什么？我给她道歉，都没用了。

咨询师：用实际行动来关心尊重理解。

求助者：现在我都不去找她了，就早上送点早餐，被她骂我也忍着。

咨询师：可以，面对她的时候，脸上要有笑容。

求助者：她发脾气，我也笑。现在在她面前就是个棉花。

咨询师：可以。

求助者：唉，现在她还是这样对我，她说不想跟我过了。

咨询师：告诉你，你冤枉她了。

求助者：可我现在没办法啦。

咨询师：做到尊重、理解、信任、关心就行了。

求助者：我关心她她以为我在监视她。

咨询师：学会装糊涂，不要再查看她的手机了。

图片92：不要企图改变对方，你应该试图改变自己

夫妻的生活环境不同、经历不同，必定有许多不同的习惯、不同的价值观，这些大多是谈不上什么谁对谁错的问题。

即使是“门当户对”、价值观相同，双方也会有许多的差异：如果你不能容纳这些差异，开始努力“帮助对方改变缺点”．你十有八九会发现，对方不但不虚心接受意见，而且还会“顽固地坚持自己的错误”。

不要企图改变对方，你应该试图改变自己。因为你是自己的主人，你改变自己比改变别人要容易，而在你自己改变之后，对方也会有所改变。

图片132：很多夫妻之间的隔阂，不是争吵出来的

和谐的夫妻有两种，一种是真和谐，任何问题一旦提出，夫妻会积极互动、谦让，把问题解决，不形成争执。

另一种是假和谐，不争执是因为双方都觉得争也没用，谁也改变不了谁。假和谐的夫妻会把一些敏感的矛盾潜抑下来，选择一些不那么原则的问题来争执，这样比较安全，争不赢也不是什么大是大非的事情。

很多夫妻之间的隔阂，不是争吵出来的，而是回避出来的，争吵让婚姻保持开放的态度，回避却让婚姻的问题沉淀或潜抑，到了一定程度婚姻就会变质。

图片103：真正的爱情和友谊的前提，是尊重对方的自由和独立

真正的爱情和友谊的前提，是尊重对方的自由和独立。你的爱人，爱的是真实的你，还是她或他想象中的你、希望中的你？这可是个原则问题。你一定要搞清楚，不要被甜言蜜语闭目塞听。这不但是对你自己负责，也是对他或她负责，免得大家犯了货不对板的失误。

凡是不尊重你的人，不要和他或她成为朋友。凡是不喜欢你独立的人，离开他或她。不要等到心中的理想完全熄灭了，再在灰烬中苦苦燃起残存的火星，那样，损失的时间太多了。

图片90：看看相爱着的两个人在心理上是否相容

生活中不幸的婚姻随处可见，问题多来自于夫妻间心理及个性上的矛盾。若能在热恋时做个心理检查，看看相爱着的两个人在心理上是否相容，是否适合共建家庭，不幸的婚姻也许可以避免。

一、你与他(她)希望过的生活方式一样吗?

二、假如他(她)现在的缺点加强了3倍，你能忍耐多久?

三、他(她)需要的你能给予吗？你需要的他(她)能给予吗?

四、为了适应他(她)，自己需要改变或掩饰的地方有多少?

恋爱中，人们多多少少总会伪装一下自己，一个人装一次绅士淑女并不难，难的是一辈子装模作样不露真相。

图片186：爱情也有生老病死，爱情老了，生病了

能在对的时间，遇到对的人，是爱情最完美的境界，然而，更多的时候，我们会在错的时间，遇到对的人，或者在对的时间，遇到错的人，无论怎样，爱情总是不能完美。所以，我们的身边，什么时候也缺不了分手的故事。

爱情也有生老病死，爱情老了，生病了，治不好，就会死。爱情要死，是时限到了，何必恋恋不肯放手？为了一个不再爱你的人，而赔上自己的感情、希望，以及永不再来的青春岁月，真的很亏。

图片190：两性之间的差异

两性之间的差异：

女性通常追求一种相互承诺的情爱关系，并以此作为最终目标；男性则不然，他会认为，接近目标的过程才是最为精彩刺激的。

面对压力，男人需要冷静，需要足够的时间空间去休息，考虑对策；女人需要倾诉，需要静静地听她诉说、哭泣，不需要刻意去做什么。

男人有了婚外恋，回家会对妻子更好；女人有了婚外恋，看丈夫怎么也不顺眼。

很多时候，男人的性需求并非生理发泄那么简单，而是出于征服的目的，甚至包含着一丝仇恨，想通过驾驭弱者获得尊贵感。