求助者：我有一个特别的恐惧症。

我现在是当妈妈的人了，为什么我看见那些小的孩子就像那种一岁多或是几个月的那些小孩受虐待的，我就会心里很不好受，会头疼头晕，头疼得很厉害，还会经常做噩梦。

我们也没有什么阴影，我小时候都是很幸福的，爸爸妈妈对我很好的。可能是因为我有孩子的原因，看到那些就想起了自己的孩子。也不能听见别人讲。

看见就胸口闷，心里难受，想哭，头疼，我孩子一岁多了。我感觉我是太爱我的孩子了，因为我的孩子从生下来我就一直带到一岁多。

 

评论：如果你随机问一个人：“你了解自己吗？”很多人会说：“我天天跟自己在一起，我怎么会不了解自己呢？”其实仔细想想，很多人真的不了解自己的。

比如上面这位女性，她就不明白自己为什么看见别的小孩受虐待，她的反应会那么强烈？她会心跳加快，胸闷心慌，非常痛苦难受。

她为什么会出现这么强烈的反应呢？因为这样的画面是她内心无论如何不能接受的。你越害怕越不能接受的东西，说明那个画面在你的心灵中烙下深深的印痕了，一旦外界相同或是相似的事情或是听到类似的事情，你内心中那个痛苦的害怕的能量就会被激发出来，于是你的情绪反应非常强烈。但是她觉得自己的童年非常幸福，她否认自己的童年有什么阴影。

童年父母对自己很好并不意味着自己心理就正常。她承认她自己过度爱自己的孩子，她的孩子生下来她一直不舍得给别人带，哪怕很辛苦也要亲自带，为什么呢？因为她害怕别人不能把她的孩子带好，她害怕别人可能会虐待她的孩子。她这个阴影有可能来自童年。

有可能来自后来看了什么虐待孩子的新闻报导什么的。也许在她幼年的时候，曾经有什么人想陷害她或是虐待她，不一定是她的父母，她被人虐待的时候还很小，意识上完全没有记忆，但是潜意识中是有记忆的。

还有可能是她童年的时候被父母过度保护过度包办代替，导致她非常胆小无能，胆小无能的人安全感很差，会牢牢地抓住自己宝贝的东西，生怕自己的宝贝会受到损伤，特别是看到一些新闻报道之后就更加的害怕。越害怕就越联想，想联想就越害怕，不断恶性循环，想得多了，会容易把想像的东西当作事实，自己吓唬自己。

这样的女人通常不开朗不阳光，自从孩子出生之后，她可能把全部的爱和精力都倾注到孩子的身上，从而忽视了老公的需要，惹得老公很不满，老公可能无意中把不满情绪发泄在孩子的身上，比如心烦的时候就对孩子说：“不准哭，讨厌死了，再哭我就把你摔死了。”老公无意中说的这句气话把这位女性吓坏了，她很担心老公什么时候喝醉酒控制不了情绪真的会把孩子摔死。

阴影有可能是这样产生的。然而具体是怎么回事，只有给她做心理治疗才能知道真正的原因了。

 

图片143：对某些事情的念念不忘，可以把人投入万劫

对某些事情的念念不忘，可以把人投入万劫不复的哀痛深渊。应对的法子，是有意识地将这些记忆重新拾起，破碎的将它黏合，只看到反面的把正面也翻过来瞅一瞅，搞错了的重新恢复原状。最主要的是赋予它们不同的解释和意义，你的伤口才有可能真正地愈合。除此以外，别无他法。

对待情绪需要真诚，情绪还需要表达，在表达的过程中，实现“蒸发”或“宣泄”的效果。有些情绪没有有效表达，最终转换成不良认知，然后导致心理疾病。

图片144：过去的伤痛如果没有得到妥善的处理

我们现在的性格和反应模式，都与童年经历密切相关。童年时一些重要心理需求得不到满足，或是被深深压抑的愿望或情感，会形成创伤的种子，种植在我们心灵最隐秘的地方，在某种因素的作用下生根发芽，以一种近乎魔法的力量影响着我们的喜怒哀乐和行为方式。就好象一道符咒，在潜意识的海洋中潜伏着，影响潮流和季风的走向。

过去的伤痛如果没有得到妥善的处理，它绝对不会无声无息地消解，它潜伏在我们心灵的最底层，腐蚀着、风化着我们灵魂的基石，日日夜夜睁着一只怪眼，折磨得我们永无安宁。

图片142：负面的思想观念就是心灵的牢笼

自己是很难跳出自己设置的心灵牢笼的。因为存在决定意识，过去负面的经历、经验和感觉形成负面的思想观念，负面的思想观念就是心灵的牢笼。

负面的思想观念产生负面的行为以及负面的情绪。负面的行为和负面的情绪又导致更多的伤害事件，更多的伤害事件又产生更牢固的负面思想观念，如此不断恶性循环。

心理障碍相当于过去曾经受到某种病毒侵扰，这个病毒潜伏在那里，遇到类似的条件时就会不断地复制繁殖，毒力越来越强，导致生命受损越来越严重。

心理治疗相当于深入了解最初的病毒是怎样产生的，怎样复制繁殖的，从而融离病毒，消灭病毒，更新升级生命版本，让生命版本充满活力生命力。

图片148：心理治疗就是引导一个人看到他所看不见的盲点或误区

心理治疗就是引导一个人看到他所看不见的盲点或误区，或是他不敢面对、害怕面对的那些点，带领他重新去认识、看待、解释那些事情，引导他看到自己问题的答案，并一一去面对穿越，如此郁积的能量就流动释放了。

心理治疗就是了解伤在哪里，伤是怎样形成的，伤害背后的根源是什么，对个体有什么影响，去反思，去觉察，把伤的原因消除，伤口就能自行愈合。

只要改变过去的因，就可以改变现在的果，而且不会让自己重蹈覆辙。当阴影消除了，心态调整了，正面暗示习惯形成了，应对能力提升了，形成放松轻松自然的感觉习惯了，人就正常了。

 

图片146：人在催眠状态下回忆能力很强

人在催眠状态下回忆能力很强，通过催眠师的引导，带领个案进入奇妙的潜意识世界，回到问题发生的当下，将已遗忘的或被压抑的创伤性经验和伴随的情感引回到记忆中，重新体验这些经验和情感，以某种方式来发泄释放那些被压抑的情绪。并从中得到正面的启迪，提升那段生命经历，将痛苦挫折的经历转化为人生宝贵的经验与财富，并从中超越出来，不再受过去的事件所影响。

人在催眠状态下很容易接受暗示，在这个状态下可以消除身体心理任何不适的感觉，注入轻松舒畅安宁的感觉。