（一）

求助者（38岁女性，丈夫41岁，夫妻之间闹矛盾）：他说欣赏他父母的感情吗？

咨询师：把他妈妈当一个邻居老太太就行了，尊重礼貌温和，然后自己该怎样还怎样，不必什么都听婆婆的安排。没怎么提到他的父母，只是说他们家不像农村的一些家庭一样，互相之间很热情。

求助者：他听说我的手机坏了马上帮我去网上买了。

咨询师：他是因为太在乎你，所以才不接受你的背叛。

求助者：他去看过几个医生，最信任你了，我好激动，真的。一生弄不明白的事情在您的面前全盘说出。

咨询师：他比你痛苦，你看他瘦成那样，挺可怜的。

求助者：我其实喜欢简单的生活。

咨询师：你态度再温和一点，注意给他面子，关系容易改善的。

求助者：好的，谢谢你给我的指点，我本来是一个很善良温柔的人。他有早期抑郁症状要吃药吗？

咨询师：吃药其实没什么用的，如果他失眠严重，可以吃一些镇静药。想让他好起来，得你们夫妻关系好起来。

求助者：太感谢你的用心啦。

(二) 

求助者：我想他回去，他会回去吗？我明天要回，怎么样才能让他回心转意呀？

咨询师：尊重他的想法，不强求他。他只是想有一个更宽松的环境来调整自己。

求助者：很感谢你的支持。哦，是这样吗？

咨询师：是的。他自身难保，不会考虑男女问题的。他的身体状况很虚弱，他再不好好调节，身体真的要垮掉的。

求助者：那要怎么调节呀？

咨询师：你跟他关系好了，你跟他父母相处好了，他的问题就好了。

求助者：对我有帮助的，希望你能给建议。

咨询师：如果出轨的事情是真实的，不必承认，但也不要否认，更不要居高临下地通过数落对方的不是来捍卫自己。

求助者：你说的让我明白很多道理。我的手机坏了他帮我买一个新的。

咨询师：好啊，他还是爱你的。

求助者：对啊，可能他担心我不要他了。

咨询师：他在偿试着改变自己的观念。

求助者：我这一周来我们每天都在一起，我也想不明白。他还在深圳，我不知道什么时候回呀。

咨询师：尊重他吧，他需要一些时间调整自己。

求助者：他给打钱说要我买家具，我担心他瘦，这样没吃好睡好的。我走时他送我，有点不舍得的样子。

咨询师：你尊重他关心他，他就会慢慢好起来。否则很难好得起来。

求助者：我怎么说他才愿意呢？我知道你有方法。有了你让我们合好了，感恩。

咨询师：他内心还有一些矛盾纠结，他需要一些时间和空间慢慢消化，消化得差不多了，他就会回家的。

求助者：我只有耐心等待吗？

咨询师：是的。

求助者：他之前跟你说了一些什么？事业对他有影响吗？我不知道他能走出来？

咨询师：他内心总是矛盾冲突，不和谐，影响到人际关系，影响到工作，影响到睡觉，影响到身心健康。

求助者：我们见了第二天去拍照了，他开心多了，会笑了，他听你的话。他这种矛盾冲突，怎么办？我和他分开会好吗？

咨询师：分开一些时间就会好的。

求助者：他跟你说的是真的要和我离婚吗？是真的吗？还是？

咨询师：是真的，他最不能接受是说谎之后还要指责贬低别人来捍卫自己。

求助者：我什么时候贬低了他？因为密码的事吗？他和我离婚就好了吗？他姐支持他吗？我也觉得好累。

咨询师：可能你没意识得到，他觉得尊严经常被踩在地上。

求助者：你也感觉到吗？

咨询师：你有时是比较强势的。

求助者：他父母老踩我你知道吗？

咨询师：我不谈对错。你老公比较在乎一个人的诚实正值。

求助者：他喜欢那个女孩吗？

咨询师：跟那个女孩毫无关系。

 

诚实正值是一个人最重要的品格，上面对位女性缺少的就是诚实与正值，做人太狡猾，唯利是图。

在她的丈夫看来，妻子为了钱为了利，什么都可以不顾的，妻子曾经为了给妹妹找工作，跟老板上床睡觉，这件事情被这位男性知道了，但妻子坚决否定，不但坚决否定，还不断地攻击指责对方的缺点不足来捍卫自己，把对方的尊严一次次地践踏在地上，十足的一个泼妇。

夫妻两一起来做心理咨询的时候，妻子总是跟咨询师讨价还价，最后确定好价钱了，也通过微信交费了，但交费之后，这位女性趁收费员不在场，没有点击确实收费之前，偷偷把交的费用撒消了，心理咨询师给他们夫妻做了三个小时的咨询，一分钱也拿不到，还免费给她送了一本书，最后事情败露了，她毫无愧疚之情，觉得坑别人的钱好像是天经地义的事情一样。她的丈夫觉得妻子很可怕，不知道这个婚姻该何去何从。

 

图片92：不要企图改变对方，你应该试图改变自己

夫妻的生活环境不同、经历不同，必定有许多不同的习惯、不同的价值观，这些大多是谈不上什么谁对谁错的问题。

即使是“门当户对”、价值观相同，双方也会有许多的差异：如果你不能容纳这些差异，开始努力“帮助对方改变缺点”．你十有八九会发现，对方不但不虚心接受意见，而且还会“顽固地坚持自己的错误”。

不要企图改变对方，你应该试图改变自己。因为你是自己的主人，你改变自己比改变别人要容易，而在你自己改变之后，对方也会有所改变。

图片132：很多夫妻之间的隔阂，不是争吵出来的

和谐的夫妻有两种，一种是真和谐，任何问题一旦提出，夫妻会积极互动、谦让，把问题解决，不形成争执。

另一种是假和谐，不争执是因为双方都觉得争也没用，谁也改变不了谁。假和谐的夫妻会把一些敏感的矛盾潜抑下来，选择一些不那么原则的问题来争执，这样比较安全，争不赢也不是什么大是大非的事情。

很多夫妻之间的隔阂，不是争吵出来的，而是回避出来的，争吵让婚姻保持开放的态度，回避却让婚姻的问题沉淀或潜抑，到了一定程度婚姻就会变质。

图片181：在婚姻中，浪慢只是插曲，现实才是主旋律

爱情与婚姻的区别，爱情是浪漫而充满幻想的，是浪漫多于现实；婚姻是实实在在的生活，是现实多于浪漫。有的人错在总是把婚姻当爱情过，希望每天的生活都像谈恋爱时那样充满诗情画意，殊不知，完全的现实让人无法忍受，绝对的浪漫同样会使人发疯，真正的婚姻生活是在油盐酱的现实生活中适度制造一点点浪漫，一点点诗意。在婚姻中，浪慢只是插曲，现实才是主旋律。

爱情的世界里，只有两个人，只要相爱，可以什么都不顾，而在婚姻世界里，却有很多责任要担，有很多事情要处理。

图片103：真正的爱情和友谊的前提，是尊重对方的自由和独立

真正的爱情和友谊的前提，是尊重对方的自由和独立。你的爱人，爱的是真实的你，还是她或他想象中的你、希望中的你？这可是个原则问题。你一定要搞清楚，不要被甜言蜜语闭目塞听。这不但是对你自己负责，也是对他或她负责，免得大家犯了货不对板的失误。

凡是不尊重你的人，不要和他或她成为朋友。凡是不喜欢你独立的人，离开他或她。不要等到心中的理想完全熄灭了，再在灰烬中苦苦燃起残存的火星，那样，损失的时间太多了。