那些修行达到一定程度的人，可以好长时间不吃不喝，照样精力充沛，这是怎么做到的？难道他们成仙了不成？他们没有成仙，但是离仙很接近，仙人完全不需要吃东西，他们只是一段时间不吃东西而已。我们吃东西是为了补充身体的能量，那些修炼达到一定境界的人，他们身体的精气很足，即能量很足，这些能量够他们用好长时间，也就是说哪怕好长时间不补充能量也没有关系。

其实这不奇怪，很多动物也能做到好长时间不吃不喝，比如冬眠的动物，这些冬眠动物在冬天前吃得饱饱的，就后就找一个地方让自己处于类以睡眠的状态，在这样的状态下，虽然它的生命是存在的，但是他的呼吸非常微弱，他的心跳非常微弱，它身体的毛孔都是关闭的，它的身体能量消耗非常小，所以它能不吃不喝地度过一个长长的冬天。

甚至有的动哪怕它的身体被冻到像冰块一样完全僵硬了，比如一条冬眠的蛇，在非常寒冷的地方冬眠的时候，它全身都被冻硬得像一根拐杖一样，可以当拐杖使用了，但是当春天天气暧和起来的时候，他的身体慢慢地又复苏过来了，又恢复了生机勃勃的状态了。

我们普通人一天得吃三餐，完全不干活的人，一天可以只吃两餐，至少一天得吃一餐，为什么我们普通人不能做到连续一周不吃东西仍精神饱满呢？有两个原因：

一个原因是我们没有经过特殊的修炼，我们身体储存的能量（精气）很少，如果我们不从食物补充能量，我们身体的“电能”就会被消耗殆尽，就像灯管的能量很弱的时候，灯管就会暗下来，甚至完全熄火。而经过特殊修炼的人，他的身体丹田能量仓库可以储存大量的能量，身体的能量不足了，他就会从仓库中把能量调出来使用。

第二个原因是我们普通人的能量消耗很大。欲望越多的人，或负能量越重的人，能量消耗越多，哪怕他坐在那里不做事情，他的能量消耗也非常的大。能量可以从我们的视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉和意念消耗掉，也就相当于我们这个人体“气球”是漏气的，有的人漏气很严重，有的人漏气很少，而修炼有成的人，漏气非常非常的少，他身体的精气很多很多，他身体的元气漏的很少很少，所以他就能很长时间不吃东西依然神彩奕奕了。

有一种闭关修炼，就是把自己关在一个黑乎乎的屋子里，或是洞里，每天打坐禅修，不吃不喝，连续一个月，甚至有连续两个月或三个月的。通过这种闭关修炼，他的能量消耗很小很少，甚至几乎不消耗。

他通过意念把身体的精液（液态的能量）不断地温暧加热变成元气（气态的能量），让这个强大的能量流从丹田下降到会阴穴（三江口），然后沿着身体后面的督脉上升，到达百汇穴（大脑的位置），然后再沿着身体前面的任脉下降，然后再回到三江口，之后促使这股能量沿着中脉上升，当强大的能量从中脉上升，到达头顶的时候，就可以把天眼冲破，当天眼被突破之后，就能与灵界连通了，就有神灵的能力了，就相当于是半个神仙了。这时候不需要用眼睛就能看到很多很多的东西，甚至能知道几百里几千里之外发生的事情，能直接知道别人头脑中在想些什么东西，能知道一个人的过去和未来，甚至能看得见别人身体内的每一个器官，可以通过很简单的办法给人治病。比如一个身体有病的人，用高能量给他照射几下（就是用手摸他几下），这个病人就恢复健康了。

闭关修炼不吃东西的时候，功力很容易大增，有的人觉得奇怪，不补充能量，功力怎么会大增？因为食物属于阴性的东西，你吃得越多，越容易昏昏沉沉打不起精神，在不吃或少吃的时候，体内的阳气更足。阴气是下降的，而阳气是上升的，强大的上升的正能量更容易“开顶”，就是打开第三眼，就是开悟了，与灵界连通了。

很多开悟的人，都是在辟谷（闭关修炼不吃不喝）期间的凌晨开悟的。因为这个时候，大地的阳气是从下往上的，我们体内的能量也是从下往上的，就像莲花开放都是在清晨一样，我们人体生理机能的运转与大自然中的植物是一样的。

道教里面讲：“精满不思淫、气满不思食、神满不思睡”，这里所讲的“精”，是指人体的精力。我们通常讲的“某某人精力特别充沛”，就是指这个“精”。

 

图片234：佛陀与莲花生大士说

佛陀:“现在的你，是过去的你所造;未来的你，是现在的你所造。”

第二佛陀莲花生大士:“如果你想知道你的过去世，看一看你现在的情况;如果你想知道你的未来世，看看你目前的行为。”

图片354：NO.3 精、气、神是我们生命活动的基础（精气神的关系）

NO.3 精、气、神是我们生命活动的基础(精气神的关系)

精能化气:精是气之母，精足则人体之气充足，然后气分布到全身脏腑，维持各脏腑的功能活动。精足则气旺，精亏则气衰。

气能生精摄精:全身脏腑的气很充足的时候，人体各器官的功能就很正常，能有效地食入和吸收水谷精华，于是五脏六腑之精很充盈，充盈的精储存在肾脏中。精的化生依赖于气的旺盛。

精气化神:精盈则神明，精亏则神疲。气充则神明，气虚则神衰。精为气之母，而气为神之母。神是生命活动的最高主宰，而精气是产生神的物质基础。

神驭精气:思想和情绪会影响身体气的运行，思想和情绪也会影响对食物能量的消化吸收。形是神之宅，但是神乃形之主，神安则精固气畅，神荡则精失气衰。故有“得神者昌，失神者亡”之说。

图片324：经常做放松催眠的人，可以整合出第六种感觉

经常做放松催眠的人，可以整合出第六种感觉

催眠疗法就是让人全身心放松，逐渐进入催眠状态，让人的显意识暂时退场，打开其潜意识之门，与潜意识对话，把心结暴露出来，释放郁积的负面情绪，灌注新鲜的精神血液，从而在心灵深处化解心灵顽症，建立良好的心灵地图。

人类通常情况下只有五种感觉（即视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉等），但经常做放松催眠或冥想的人，可以在这五种感觉的基础上整合出第六种感觉。

第六感是潜意识中创造性想像力的一部分，即一种预感或灵感的突现。通过第六感，人类就可以自动地与无穷的智慧沟通，得到即将来临的危险警告，进而让自己避免一些即将来临的危险；第六感也可以告诉你机会的来临，让你随时都能把握住机会。

图片319：潜意识对于暗示非常敏感

潜意识对于暗示非常敏感

潜意识对于暗示非常敏感，它从来不做任何推理或比较这类理性的认知活动，而是把这些理智的活动交给了意识。一旦意识认同了某种观念，潜意识就会毫不犹豫地接受，哪怕你提供了错误的信息，它也当做事实一样接受。

潜意识不知道什么是好什么是坏，它就像一个忠实的仆人，执行意识给它的命令。如果那些负面的或破坏性的想法也隐藏在你的潜意识中，它们迟早也会转化为现实，从而让你的人生充满痛苦烦恼。