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这位14岁的女生H从小学四年级到六年级，度过了三年黑暗的岁月，终于小学毕业了，升初中了，再也不受那个“魔鬼”班主任老师的“压迫”了。初一刚开始的时候，H决心好好学习，如果遇到不懂的地方就问同学，或问老师。

尽管H非常努力要学好，但因为小学高年级时荒废的学业太多太多了，她的基础太薄弱了，上课很难听得懂，问了同学还是不懂，问了老师还是不懂。H偿试自学，但还是很难学得进去。

语文还行，数学英语一塌糊涂，困难像大山一样挡在H的面前，H泄气了，灰心了，于是破罐破摔，同时怨恨自己，怨恨小学那个班主任老师。恨自己当初为什么要荒废学业，恨自己为什么要拿学业来跟老师斗气。同时也怨恨那个班主任老师，恨她把自己害得那么惨，同时对未来非常害怕恐惧，每天都沉浸在负面情绪之中，H终于崩溃了，于是住进了精神病院，医生诊断的：躁狂抑郁症，给予药物治疗。

在药物治疗期间，父母还带着女儿接受了一段时间的心理咨询，但H的父母只知道女儿在小学的时候被班主任老师批评和冤枉，具体过程父母不知道，女儿的心理是怎样一步一步演变的不知道。那些给H做心理咨询的老师也问不出更多的原因，仅仅是表面的咨询开导，无法做深层次的心理治疗。H仍然每天都处于紧张害怕恐惧之中，每天晚上都睡眠不好，几乎每天晚上都做恶梦，过得非常压抑。

父母万般无奈之下，寄希望于催眠心理治疗，于是找到心灵通机构，通过深层沟通，第一次治疗就把H问题的原因和来龙去脉搞得清清楚楚，明明白白。

这个女孩虽然很讨厌自己，很怨恨小学班主任老师，很担忧自己的前途，但是她最重的负面情绪是委屈。委屈的原因是父母不理解她，于是我把这个女孩的心理活动变成文字写下来，让父母当着女孩的面读出来。

比如：“我很恨我自己，我不原谅我自己，我不接受我自己，因为我亲手把我自己的美好前程毁掉了。我当年怎么就那么蠢呢？怎么就那么笨呢？我当年应该勇敢地跟那个缺德的专门针对我的班主任老师对着干，她说我，我就要理直气壮地说她。她挑衅我，我就针尖对麦芒地把她怼回去。她号称“为人师表”的老师，但是她严重玷污了老师这个职业，她自己本人不但严重践踏了我的人格尊严，她还无数次地当着全班同学的面恶意讽刺我、打击我、挖苦我、冤枉我、诽谤我，这个缺德的狼心狗肺的老师把我害得太惨太惨了！我恨她！这样的人应该被天打雷霹。

想起她冤枉我欺负我的一幕幕情景，我就恨得咬牙切齿，但就算她把我害得那么惨，我恨我自己还是远远超过恨她。如果我当年很大胆很勇敢很有策略地迎接她的挑衅和冤枉，不压抑我自己，不因为她而荒废我的学业，甚至把对她的愤怒化为学习的动力，我就不会落到今天这个地步，我就不会因为成绩差而被很多人瞧不起。我不原谅这个恶毒的狗屁老师，我更不原谅我自己。

我的人生很迷茫，我害怕未来，因为我没有办法控制我的情绪，我经常会感到莫名的恐惧，特别是一个人呆在黑暗之中，我感觉会有什么可怕的东西会来伤害我。我害怕失去朋友，我害怕失去亲人，我害怕失去健康，我害怕未来过得很惨，我真的没法原谅我自己，我不知道该怎么办？”

当爸爸把这一段文字念完之后，14岁的H哭得像一个泪人，坚强的爸爸也流泪了，妈妈也哭了。我之后详细跟父母讲解女儿的心理发展的具体过程。

因为父母工作很忙，陪伴孩子的时间很少，外婆虽然一直照顾女儿，但外婆的负能量很重，与孩子没能建立亲密的关系。父亲有时非常严厉，女儿一直对父亲很敬畏。

这个小女孩在读小学之前是一个比较独立的内心安全感比较差的很少撒娇任性的的女孩，在小学一年级被一群男生欺负后，不愿意告诉父母，因为感觉父母不是自己是坚强靠山，决定自己保护自己，于是渐渐地变得很凶很强势，让自己像一个调皮的强大的男生一样，认为这样才能更好地保护自己。于是再也没有男生敢欺负H了，H的女生缘很好，因为她总是喜欢打抱不平，别的女生如果被人欺负了，她总是要挺身而出鼎力相助。

在小学四年级之前，H过得很开心快乐，大部分女生都喜欢跟H做朋友，一部分男生喜欢把H当哥们对待。如果小学四年级不是碰到那个不称职的班主任，如果小学四年级那个班主任老师是一个开明的心胸宽阔的好老师，H就会像她的同学一样，能正常地读书正常地交往，享受快乐的学生时代，成绩不会落后，一切都会很顺利。

在小学五年级的时候，父亲因为不理解女儿，觉得这个孩子越来越不像话，非常懒惰，非常情绪化，非常不负责任，学习成绩很差，父亲对女儿的态度越来越差。有一次家里只有女儿一个人在家，厅上的电话一直在响，但女儿总是习惯把自己关在自己的小房间里，任由厅上的电话不停地响，就是不出来接。父亲回家后非常恼火，于是用力踢开女儿的房间，打了女儿一个巴掌，骂了很多难听的话，从此女儿视父亲为陌生人，无论父亲怎么道歉，女儿还是不买父亲的账。

这次父亲亲自把女儿的心声读出来，父女关系的隔膜全部消失了，母女关系的隔膜也全部消失了，女儿内心中的委屈情绪彻底化解了。连续做了十次的心理疏导和催眠心理治疗，这个女孩基本上恢复正常了。H愿意继续上学，虽然学习成绩差，但能学多少就学多少，混到初中毕业，然后自费读中专大专。

一个孩子不管在外面遇到多大的挫折，如果父母能真正地理解孩子，父母能成为孩子背后坚实的依靠，父母能给予孩子强大的正能量支持，孩子的心理创伤是很容易愈合的。

 

图片144：过去的伤痛如果没有得到妥善的处理

我们现在的性格和反应模式，都与童年经历密切相关。童年时一些重要心理需求得不到满足，或是被深深压抑的愿望或情感，会形成创伤的种子，种植在我们心灵最隐秘的地方，在某种因素的作用下生根发芽，以一种近乎魔法的力量影响着我们的喜怒哀乐和行为方式。就好象一道符咒，在潜意识的海洋中潜伏着，影响潮流和季风的走向。

过去的伤痛如果没有得到妥善的处理，它绝对不会无声无息地消解，它潜伏在我们心灵的最底层，腐蚀着、风化着我们灵魂的基石，日日夜夜睁着一只怪眼，折磨得我们永无安宁。

图片142：负面的思想观念就是心灵的牢笼

自己是很难跳出自己设置的心灵牢笼的。因为存在决定意识，过去负面的经历、经验和感觉形成负面的思想观念，负面的思想观念就是心灵的牢笼。

负面的思想观念产生负面的行为以及负面的情绪。负面的行为和负面的情绪又导致更多的伤害事件，更多的伤害事件又产生更牢固的负面思想观念，如此不断恶性循环。

心理障碍相当于过去曾经受到某种病毒侵扰，这个病毒潜伏在那里，遇到类似的条件时就会不断地复制繁殖，毒力越来越强，导致生命受损越来越严重。

心理治疗相当于深入了解最初的病毒是怎样产生的，怎样复制繁殖的，从而融离病毒，消灭病毒，更新升级生命版本，让生命版本充满活力生命力。