求助者(女，30岁)：我主要是夫妻生活，我跟我老公结婚差不多4年了，一次也没成功过。

咨询师：怕痛？还是他不行？

求助者：痛是一方面吧，主要我老公那边，一直不持久，然后说是心理因素。

咨询师：婚前他是怎样的？

求助者：婚前没有进行过。

咨询师：自由恋爱的吗？

求助者：相亲。

咨询师：老公更在乎你？还是你更在乎他？

求助者：我们感情一直都挺好。

咨询师：他多大？他外貌身高身材如何？

求助者：[图片]比我大2岁。

咨询师：挺高大帅气的呀，这种情况百分之95以上都是心理因素的，可以治疗的。他性格怎样？人缘怎样？

求助者：有些小幽默，能言善辩，也跟懂得照顾人，但是就跟很多男生一样，有些话不轻易表达出来。

咨询师：他内心不和谐，有一些负面自动暗示习惯，在恶性循环的怪圈中走不出来。

求助者：他有糖尿病，高血脂症，不知道这些有没影响？

咨询师：有一点影响，但不是主要的影响的。

求助者：他是一直都不太行，婚后检查出血糖问题的，婚前他有过这方面的行为。

咨询师：哪天带他过来，先免费给他咨询治疗一个半小时，让他体验一下。一定得结合催眠心理治疗的。

求助者：我一直觉得身体因素大于心理因素。

咨询师：他这么年轻就有糖尿病、高血脂症，这个问题属于心身疾病的，可以治疗的。

求助者：毕竟时间那么久了，我也有负面情绪给他。我明早还预约了医生，本来想着人工授精了，这个过程实在难熬。

咨询师：确实是，一个男人这方面不行，对身心健康影响很大的。

求助者：毕竟年纪摆在这了。

咨询师：是啊。

求助者：家里人也催得紧。

咨询师：不能给他压力了。

求助者：我是今年无论如何都一定要怀上了。

咨询师：通过治疗，一定会的。

求助者：看看吧，我也不知道这个心理因素到底存不存在？我觉得我都有心理问题了，但是随时都能准备，为啥他不行？

咨询师：心理和身体互相影响的。进入恶性循环之中了，得转过来建立良性循环才行，方向方法正确了，好起来也容易的。

求助者：大家看我们的感情都很和睦，不知道为啥居然有心理疾病，很匪夷所思。

咨询师：他的心理压力很大的。

求助者：所以我一直挺怀疑，觉得他说出来是为了给自己做解脱，谁都有属于自己的压力，家家有本难念的经。

咨询师：性能力差对一个男人的自信心打击很大很大的，没有人会故意装的。

求助者：我知道，所以身体上的问题就积极找医生才对。但是他一直坚持是心理问题，所以只能找您解决了。

咨询师：人的心理与五个方面有关：阴影问题，负面观念问题，负面自动暗示习惯问题，应对策略问题，负面感觉习惯问题。把这五个方面解决好，就正常了。

求助者：一会他回来，我跟他商量下，谢谢您！

咨询师：好的。

凡是由本能控制的事情，理性的东西越干预，效果越差，越顺其自然及越放松，效果越好。

什么是完全由本能控制的事情？比如睡眠的事情，性欲望的事情。一个人越放松越轻松，当困了累了的时候，很容易就睡着了。如果一个人很苛求睡眠，或很害怕睡不着，他苛求得越厉害，或害怕得越厉害，就越难入睡。

同样的道理，性也是这样的（这里主要是指男性），一个男人越苛求自己的性能力，或越害怕自己的性能力，他的性能力就越差。越差就越害怕或越苛求，于是就更加的差，不断恶性循环，问题越来越严重。如果某一天完全不苛求了，完全不害怕了，然后性本能就渐渐恢复正常了。

很多人不懂这个道理，有些人虽然懂得这个道理，但是做不到，做不到的最大原因是不懂得转换负面的感觉习惯和负面的自动暗示习惯，就是不能成为负面习惯的主人，而是永远成为习惯的奴隶，任由习惯驾驭自己。不管什么样的习惯，我们都需要尊重它，理解它，在尊重理解的基本上转化它。

我们潜意识的功能就是习惯，有些人不接纳自己的习惯，坚决跟自己的负面习惯斗争，结果越斗争，问题越严重。因为潜意识的习惯就是我们心灵的一部分，跟负面习惯斗争，就是想切除自己心灵的一部分，心灵都不完整了，心灵能健康吗？

 

图片142：负面的思想观念就是心灵的牢笼

自己是很难跳出自己设置的心灵牢笼的。因为存在决定意识，过去负面的经历、经验和感觉形成负面的思想观念，负面的思想观念就是心灵的牢笼。
负面的思想观念产生负面的行为以及负面的情绪。负面的行为和负面的情绪又导致更多的伤害事件，更多的伤害事件又产生更牢固的负面思想观念，如此不断恶性循环。
心理障碍相当于过去曾经受到某种病毒侵扰，这个病毒潜伏在那里，遇到类似的条件时就会不断地复制繁殖，毒力越来越强，导致生命受损越来越严重。
心理治疗相当于深入了解最初的病毒是怎样产生的，怎样复制繁殖的，从而融离病毒，消灭病毒，更新升级生命版本，让生命版本充满活力生命力。

图片149：心理治疗需要解决的问题

心理治疗（心理疗愈）就是对行为背后的潜意识动机的觉察，穿过层层迷雾，去了解内心深处的未完心愿、未能表达的情绪并充分地宣泄释放转化，了解潜意识的真正意图，获得真正的领悟。从而不再怨恨，不再要求补偿，不再自责，不再抓住过去不放，不再担心未来，从自我束缚中解放出来,恢复本来面目，让生命充满激情、活力、智慧与勇气。

心理治疗需要解决的问题：

1.消除化解过去创伤阴影及充分宣泄释放压抑的负面情绪（可以通过催眠心理治疗）。

2.调整心态或思维模式或看问题的角度。

3.提升应对问题解决问题的能力智慧策略。

4.催眠心理治疗形成放松轻松舒畅的感觉习惯。

5.把负面自动暗示习惯转化为正面自动暗示习惯。

图片150：要想告别一件创伤性事件，需要把

要想告别一件创伤性事件，需要把这个事件的每一个过程每一个细节从头到尾再现出来，再次去体会它、认识它、了解它，把积压的情绪充分地宣泄释放出去，同时用好的、正确的、智慧的心态再次去看待这个事情，了解其中的因果关系、来龙去脉，从中总结经验教训，提升能力智慧及应对的策略，最后才能超越这件事情，真正地把这件事情放下。

 

经历了创伤，会形成很多感觉碎片，这些感觉碎片互相矛盾纠结在一起，需要把这些感觉碎片理顺，把纠结的情绪理顺，并串连起来，过去的创伤才能放下。

图片284：心理能量需要自由顺畅地流动人才会感觉舒服

心理能量需要自由顺畅地流动人才会感觉舒服

人们有一种直觉,感觉有一种像流体一样的生命力，生命力多，人就活得生机勃勃、精神焕发；生命力少，人就萎糜不振、意志消沉。这个生命力就是心理能量。

如果没有障碍或其它异常，心理能量就自然释放，顺畅流动。心理能量以情绪的方式表现出来，不管是正面情绪还是负面情绪，释放出来都会很舒服，就是情绪得到了宣泄释放的畅快感。

比如愤怒是一种不愉快的情绪，但是如果你可以在愤怒的时候痛痛快快地打一架，或者把你所憎恨的人痛快地骂个狗血淋头，你也会有一种畅快淋漓的感觉。

一些人脾气很不好，高兴就笑，愤怒就骂，同样身体很健康，因为他不压抑自己。