改变会痛苦,但不改变会更痛苦,他才愿意改变
(一)
求助者(一位20岁大三男生的母亲):老师,麻烦你尽量说服他肯去你那治疗,好吗?谢谢!
咨询师:好的,我有时间会跟他聊的,每天聊一点,慢慢建立关系。
求助者:是,辛苦你了!
(二)
求助者:老师下午好,我儿子会跟你聊吗?
咨询师:不聊,没事,我每天给他发一些信息吧,发一段时间再说,他心灵封闭得很紧。不到万不得已,他不接受别人的帮助的。
求助者:哦,如你发信息给他,他会问你时,你就先开导下他,让他自愿去吧。
咨询师:他可能还没意识到到了最危险的时候,痛苦得还不够大。
调整改变会让他痛苦,但不调整不改变会更痛苦,他才愿意调整。
能逃避他就先逃避先。
求助者:那你的意思要他慢慢想明白?任由他,不要去管他?
咨询师:慢慢诱导他,急没用。
求助者:好。
咨询师:让他知道是有可以恢复正常的办法的,当他在现实中痛苦到无处可逃的时候,他才愿意配合治疗。
求助者:哦,你认为下学期还可以继续学习?要不要休学?
咨询师:很多事情让他自己选择,不能帮他太多。
求助者:昨天他自己去光明高铁店买高铁票回学校。
咨询师:让他知道,想学习完全可以,配合治疗就行了。
求助者:我的意思,学校老师让我们家长帮他签名休学。
咨询师:以后与学校交涉的事情都带着他,让他参与交涉,他自己的事情,让他作主。
可以休学,但得带着他,让他自己办理,不要帮他签名。
求助者:他不愿意休学,他老说要读毕业先,他跟老师说要上诉。
咨询师:要签让他自己动手签。
求助者:你说他这是什么心理?我也是这样跟老师说的。
咨询师:他想怎样都由着他,让他自己想办法办理,让他独立自主,不能让他过多依赖父母。
求助者:好,老师说他什么都不懂,逼迫家长签名。
咨询师:他不敢可以陪同他,但不代替他。
求助者:好,那什么事都让他自己去做,是吗?
咨询师:是的,尽可能让他自己去处理。
求助者:那不冲凉这方面,又要怎么样去引导他?
咨询师:跟他说:“如果你不冲凉,身上有气味,同学会嫌弃你的哦。”然后他冲不冲就尊重他,由着他,让他承担后果。
求助者:我们也尽量看年后叫他去你那玩下,看他愿意不愿意去,愿意去就好了,去到你那就可叫他尝试下催眠治疗了。
咨询师:可以。
求助者:上学期就是不愿意冲凉,换衣服,老师和同学排斥他,叫家长帮签名休学,但他就不肯休学,他就说读毕业先再说。
咨询师:不骂他,不批评他,不否认他,可以委婉地温和地提建议,但不强迫他接受,让他为自己的选择或行为承担后果和责任。
求助者:好。
咨询师:千万不要帮他签名。
求助者:帮他做了决定会怎么样?
咨询师:帮了他他会恨你们,他会更加不承担责任。恨父母他的问题会更严重。
求助者:还有老是要拿学校上课的遥控器,他说拿来研究,看下不同品牌的线路板有什么不同,叫他不要再拿了,他还是要拿,这又是什么心理?我拿回学校,他说我害了他,这他又是什么问题?
咨询师:他是二十岁的成年人了,他如果拿父母可以委婉地说他,但不要伤他面子和尊严,也可以不管,让学校自行处置他。
你不要站在学校的立场得罪他,他是成年人,让他自己面对,自己解决。他又不是小学生。
求助者:那他就不肯拿回去,学校就老打电话给家长,要我们帮他解决。所以作为我们家长也很烦,左右为难,不知怎么是好。
咨询师:学校让你们做“坏人”,你们可以委婉地推脱,让学校自行处理,你们说你们也没有好的办法,学校该怎么处理就怎么处理。
求助者:好,那我们要怎么引导他不要去拿遥控器?
咨询师:可以建议他不要拿,如果他还是要拿,让他承担后果就行了,不用操心的。
求助者:好,那学校又当他是病人,不敢怎么样处理他,一发生问题就给电话家长。说他这样读了也没用,说拿不了毕业证书,又要怎样开导?
咨询师:如果给你们电话,你们就说:“他不是小孩子,又不是精神病人,我们也没有什么办法呀,你们该怎么处理就怎么处理吧。”
求助者:学校又要怎样对付才行?他们就是把他当作精神病人看待。
咨询师:逼着学校直接跟你儿子交涉,让儿子感受到足够的压力,然后愿意接受心理治疗。
求助者:班主任说我们不要给钱给他买票上学了,但他现在又早早去买票了。
咨询师: “第一,他是20岁的成年人。第二,他是心理问题,不是精神问题,他有承担责任的能力。所以家长不能强制。”跟学校这样说。
求助者:好。
图片65:人格就会不断地被扭曲,慢慢地发展成另一个“我”
我们之所以会形成现有的人格,完全是因为在孩提时所受到的创伤。例如,在婴儿时期我们期待被爱,期待被关怀和拥抱,如果这些需求没办法被满足,我们会受到伤害,本能地会做出反应来自我保护。
如果伤害一而再再而三地发生,这种自我保护能力会不断地被启动,我们的人格就会不断地被扭曲,慢慢地发展成另一个“我”,一个远离高层自我或自性本体的“我”。
图片203:人对生存价值的需要,比生存本身更强烈
一个孩子得到的爱、关注、认可不够,得到肯定和鼓励比较少,就会感觉自己没有价值。
当一个人感到自己没有存在的价值,他就没有自尊。没有自尊,就没有价值感。没有价值感,这个人就要消失掉,没有人愿意消失,在消失自己之前他要证明自己有存在的价值,于是他就开始捣乱,以此证明自己有存在的价值,你们还会关注我。
人对生存价值的需要,比生存本身更强烈。当孩子被贬损得一无是处时,就会表现出明显的抑郁,既影响健康,还会产生厌世情绪,甚至会做出伤害自己或他人的极端举动。
当孩子意识到自己很有价值时,会从内心升起一股强大的力量,当自己感到强大时,谁也不能将他击倒。
图片171:要想和孩子沟通好,一定要了解孩子
要想和孩子沟通好,一定要了解孩子,了解孩子的想法、喜好和内在需求,体会孩子的感受。
面对孩子起初的不合理要求,要用爱的原则、爱的理由拒绝他。孩子做了错事或坏事,必须让他承受结果,做了好事也要让他得到表扬和肯定。
如果得到的爱、关注、认可不够,得到肯定和鼓励比较少,孩子的自我评价就会偏消极方向发展。