求助者（女性，40岁）：表姐，抑郁症跟人格分裂症都有那些表现？

咨询师：抑制症就是长期被负面情绪笼罩着，或总是遇到失败挫折，最后心灰意冷了，绝望了，觉得人生没有意义了，想死了算了。

人格分裂跟你没关系，你是思想分裂，不是人格分裂。

求助者：是想了解人格分裂的人，是怎么一个症状，会对我们人身造成伤害吗？比如和人格分裂的人在一起，明显的表现有那些？

咨询师：这与什么类型的人没关系，跟两人之间的爱恨情仇有关系。不管什么人，只要你尊重他理解他，对他友好，关系都是可以融恰的。

求助者：比如讲一个人的行为让我感觉到他很不文明，对他提示我的不满，他还是从来不顾我的感受，还是一往向前不理会。

咨询师：你对他不友好不包容，他肯定讨厌你的啦。

求助者：我都给搞晕了，难道修养好的人就能完全没有规矩，没底线地包容恶意之人吗？

咨询师：情感是不讲道理的。

求助者：友好的前提是相互的。

咨询师：你让人家感觉舒服，人家就对你好，你让人家不舒服，人家就不喜欢你。

求助者：哎，人性难以理解。也许友好跟性格真的有很大的关系。

咨询师：是的，所以人与人之间需要包容。

求助者：我喜欢宁静舒适，干净文明的生活环境，而别人喜欢吊儿狼当的，性格不和也是一种折磨。

咨询师：尊重任何一个人，是做人的基本要求。做不到尊重，不要住在一起。

求助者：我好担心我小孩，因为他从来就不接受沟通。

咨询师：你小孩以后性格可能会有严重问题。

求助者：打开心的锁匙我不会，讲实话，听不进，我该怎么办？我儿子以后就像他父亲那样吗？我感觉我婆婆严重偏向，而我老公唯一的就是顺从。

咨询师：那个家庭不停地给你儿子灌输母亲如何如何的坏，他的性格不扭曲就奇怪了。

求助者：就像我老公她妈，总在我老公面前讲我的不好，所以他恨我，我应该怎么打开我老公的心锁。

咨询师：你儿子以后跟他的父亲是相反的，他的父亲对母亲好得不得了，好过度了，而你的儿子（指以后）对母亲是讨厌排斥的。

求助者：这个问题很严重。

咨询师：想跟你老公搞好关系，得包容他的妈妈和他的哥哥，否则不可能搞好关系。

求助者：包容恶人，我做不到，我只想离开那个环境。

咨询师：你的儿子长大后不排除会像他的伯父一样的人。你越恨什么样的人，你的儿子就越有可能像什么样的人。

求助者：离开，眼不见为净，心灵的静土需要有正能量的地方。说真的，我越来越不了解我自己了，明明不喜欢的东西要装作不在乎的样子，这是不成熟的表现。

咨询师：你们夫妻感情不和，受伤害最大的人是你的儿了。夫妻没感情如果能好聚好散，互相尊重体谅对方，孩子也可以健康成长，否则孩子的心灵会扭曲的。

求助者：太可怕了，明明我受伤了，还要去付好伤害我的人。默菲定律，人性的弱点，我一定要买多点书来看，有时间我还是多看些书吧，没必要想太多。

咨询师：恨就像候鸟一样，从哪里出来，最终会回到哪里。你恨儿子的大伯越重，你儿子心灵的扭曲就越重（到青春期才表现出来）。

求助者：道理上我是不能怪任何人的，但是因为住在陌生的环境，没有得到任何人的尊重，包括老公，所以心里委屈变成了厌恶。

咨询师：其实心理扭曲的人也是可怜的人，是他们的经历让他们变成那样。

求助者：我不知道我老公算是那种人吗？我感觉他装瞎装哑的本事，我真的比不上。

咨询师：你老公的心胸很宽。

求助者：如果在生活中他能对我有一点关心和爱护，我根本不在乎别人怎么对我，这话我有对我老公讲过，但是他好像没听见一样，装聋也是高手。

咨询师：他的母亲和哥哥在他心中的地位是重要的，如果不接纳包容他的母亲和哥哥，就相当于不尊重他，他肯定会愤怒的。

求助者：意思讲溺爱也要包容，就像他哥嫂四口之家，任何东西讲要就给，我听讲过蛇抱不暖，狼喂不饱，无底洞，填不满。哪怕他父母无中生有地乱讲我，也不作声吗？有些亏能吃，但背黑锅的事，我不干。

咨询师：人与人之间有矛盾很正常，与外人相处，讨厌谁就骂他，甚至打他，甚至撕破脸。但对待特殊关系的人，不可以这样任性的，得讲方法讲策略的。

求助者：我是被当外人的人，所以他们任何人都看我不上眼，打我骂我，我心在滴血，小孩也欺负我，姐，我好累！

咨询师：在很多情况下是不能讲道理的，讲道理没用的，越讲道理，关系越糟糕，只能讲智慧，讲策略。

求助者：真的不能讲理，讲了别人也听不懂，荒唐的我，傻傻的。想要的东西别人自愿给那叫爱，伸手问就没意思了，我真的太傻了。

咨询师：能领悟就好。

求助者：每个人都一样，美中都有不足，我对生活要求太高了，却忘了自己只是平凡的人，我该好好学习，努力让自己变得温馨随和，让自己成熟长大，内心的幼稚能改变吗？还是先努力吧。

咨询师：尽力吧，为了你的儿子。

求助者：也许我是属于带有神经质的那种，有时真的太天真了，想事情太单调了，江山易移，本性难改。书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，多看书也许会是我的归宿。

咨询师：是的。

 

图片90：看看相爱着的两个人在心理上是否相容
生活中不幸的婚姻随处可见，问题多来自于夫妻间心理及个性上的矛盾。若能在热恋时做个心理检查，看看相爱着的两个人在心理上是否相容，是否适合共建家庭，不幸的婚姻也许可以避免。
一、你与他(她)希望过的生活方式一样吗?
二、假如他(她)现在的缺点加强了3倍，你能忍耐多久?
三、他(她)需要的你能给予吗？你需要的他(她)能给予吗?
四、为了适应他(她)，自己需要改变或掩饰的地方有多少?
恋爱中，人们多多少少总会伪装一下自己，一个人装一次绅士淑女并不难，难的是一辈子装模作样不露真相。

图片92：不要企图改变对方，你应该试图改变自己

夫妻的生活环境不同、经历不同，必定有许多不同的习惯、不同的价值观，这些大多是谈不上什么谁对谁错的问题。

即使是“门当户对”、价值观相同，双方也会有许多的差异：如果你不能容纳这些差异，开始努力“帮助对方改变缺点”．你十有八九会发现，对方不但不虚心接受意见，而且还会“顽固地坚持自己的错误”。

不要企图改变对方，你应该试图改变自己。因为你是自己的主人，你改变自己比改变别人要容易，而在你自己改变之后，对方也会有所改变。

图片189：固守家庭而生命萎缩的女性缺乏真正的给予能力

有的女人一旦结了婚，就开始相夫教子，天天就为了这个家，伺候孩子跟老公，把自己整成保姆一样。这样的夫妻看似融恰，谁也离不开谁，一方全心全意地付出，另一方贪婪地接受享用，而实际上，两颗心会越来越远。

如果女人一生都是为了别人而活，自己却不成长，这种自我遗弃会阻碍一个人心智的健康发展，很多人因此患上抑郁症。

固守家庭而生命萎缩的女性缺乏真正的给予能力，她们精神空虚，心态失衡，根本不可能成为贤妻良母，不独立的女性无法获得男性的平等对待。