(一)

求助者（21岁男生的妈妈）：老师，早上好！请你帮帮我好吗？看这几天你什么时候过来帮我儿子心理辅导一下？

他出院了，只有你这位好老师才值得他相信的了，你确定哪天来告诉我一下好吗？谢谢！

咨询师：心理障碍患者所处的层次：

1，患者本人感觉心理疾病让他很痛苦，他迫切想摆脱痛苦，于是主动上门求助。

2，患者本人感觉心理疾病让他痛苦，他想恢复心理健康，但不相信有人有能力帮助到他，在家人说服下免强来接受心理治疗。

3，患者本人虽然觉得自己不正常，但认为原因不在自己身上，是由于家人对他冷落误解冤枉导致的，他认为需要接受心理治疗的人不是他，而是他的家人，以让他陪同家人接受心理辅导的名义带过来。

4，患者本人虽然觉得自己不正常，但因为患心理疾病可以逃避责任，可以得到很多好处，所以不想好起来，因为好起来必须承担责任，必须面对残酷的现实，这种情况必须先让家人或亲人接受心理辅导。

5，患者本人虽然觉得自己的心理不正常，但认为自己的心理不正常是次要的，不是主要的，自己的心理疾病只是心理受伤的结果，目前暂时不需要改变这个结果，而是需要改变造成这个结果的最重要的原因。

心理治疗的相应方式：

第1种情况：患者配合，解决起来很容易。

第2种情况：患者配合度差，但技术高的专家解决起来也很容易。

第3种情况：首先对患者说，他没有心理疾病，或就算有心理疾病也是别人造成的，是父母或家人需要接受心理辅导，让他陪同并帮助父母或家人，来了之后做家庭系统辅导，重建平等民主温暧的亲情关系。

第4种情况：患者本人不必来接受咨询治疗，需要接受心理辅导的人是父母或家人，父母或家人对待患者的方式方法理念必须改变或调整。

第5种情况：暂时不直接对患者进行心理治疗，而是先改变造成患者本人压抑痛苦的外部环境，比如创建平等民主宽松温暧的亲子关系环境，创建平等民主宽松温暧的人际关系环境等。

对于你儿子目前的情况，你们做父母的需要先搞清楚他最想要的是什么？他想要达到什么目标？他想要达到的这个目标目前面临什么困难？这些困难通过什么方式来解决？怎样解决？解决的方法和步骤是什么？他内心都有哪些委屈？他希望父母怎样做？他希望学校领导和老师怎样做？他希望同学怎样做？

把这些问题找出来之后，我再过去吧。

求助者：不管怎么样，你先帮我解开一下他的心结好吗？

咨询师：那我下周一下午一点过去吧。

求助者：好。

咨询师：你们买一张按摩床放在店里吧，我下次过去时给他做身心治疗。

求助者：你星期一过来跟他谈好再买好吗？谢谢！

咨询师：不要说是为他买的，就说是为你们自己买的，目的是方便你们自己累了在上面躺着休息用的。

买这个东西不必跟他谈的，我下次去的时候再跟他说治疗他身心的问题。这个东西是可以折叠的。

求助者：一般要多少元？我们休息用的有了啊。

咨询师：一百多元。他又不愿意到我这里来，所以只能在你们那边给他做治疗了。

单纯跟他简单谈话不起什么作用的，必须做身心治疗。

他的身体和心理状态必须调整，外部环境必须调整，心理才有可能恢复健康。

求助者：好的，谢谢你！

做心理治疗为什么要躺在催眠床或按摩床上进行？对于心理障碍很严重同时心灵封闭也很严重且不愿意敞开心灵的人来说，尤其需要躺在催眠床上进行心理治疗。

人的身体和心理是一体的，对于心理障碍很严重的人，他们的精神是处于高度紧张状态的，同时他们的身体也是处于高度紧张状态的。对于伴随着严重社交障碍的人来说，与陌生人近距离接触互动时精神会更加紧张，身体也更加紧张。

由于身心一体的原因，我们可以通过一些治疗方法让他的身体先放松下来，然后他的心理也逐渐地放松下来，当心理放松一些了，心理的戒备就少了，然后再来一步一步地处理他内心的阴影和心结的问题。让身体放松下来，是促进心灵负能量流动的最好的办法。

当身体放松下来了，我们就会气血畅通，经络畅通，全身的器官组织细胞得到充分的营养和氧气供应，然后全身就很轻松很舒服很舒畅。当身体舒服了，我们的心理就愉快了。当心理愉快了，我们就容易敞开心门与人沟通交流。

在沟通交流的过程中，正能量不断地进入受伤的心灵，同时受伤的心灵中的负能量能顺畅地释放出来，于是受伤的心灵就渐渐地恢复健康。

（二）

求助者（女性，22岁）：姐姐，我这段时间确实很不好受，贼难受，很难承受，一直只能靠哭去排遣所有承受的。

跟一些人交流，可能发现有一个人曾经发现了我的问题，但他从来没有点破，有点讨厌他，觉得他有点自私。算了，这些都不重要。

我最近会发现自己开始能够链接小时候了，不再是初高中，开始发现曾经最深处的东西了。

这些也不重要了。确实很难受，很多东西，只能不停地哭。去改变，去适应社会的生存，比别人走的慢，没有办法，只能承受。

我跟闺蜜的距离有点远了，我现在渐渐也不跟她说这些，觉得她在往前走，好像能共鸣的越来越少。

我也不好说，我好像要开始失去唯一的闺蜜。我惋惜，却好像不再想去紧紧地抓住。

咨询师：痛苦的程度越重，能触及灵魂深处的东西就越多，触及之后就仔细地好好体会，把内心的感受一一记录下来，这是很好的释放负能量的方式。

如果太难受，就花点钱找人做一下全身按摩，让身心放松一下吧。

 

图片148：心理治疗就是引导一个人看到他所看不见的盲点或误区

心理治疗就是引导一个人看到他所看不见的盲点或误区，或是他不敢面对、害怕面对的那些点，带领他重新去认识、看待、解释那些事情，引导他看到自己问题的答案，并一一去面对穿越，如此郁积的能量就流动释放了。

心理治疗就是了解伤在哪里，伤是怎样形成的，伤害背后的根源是什么，对个体有什么影响，去反思，去觉察，把伤的原因消除，伤口就能自行愈合。

只要改变过去的因，就可以改变现在的果，而且不会让自己重蹈覆辙。当阴影消除了，心态调整了，正面暗示习惯形成了，应对能力提升了，形成放松轻松自然的感觉习惯了，人就正常了。

图片143：对某些事情的念念不忘，可以把人投入万劫

对某些事情的念念不忘，可以把人投入万劫不复的哀痛深渊。应对的法子，是有意识地将这些记忆重新拾起，破碎的将它黏合，只看到反面的把正面也翻过来瞅一瞅，搞错了的重新恢复原状。最主要的是赋予它们不同的解释和意义，你的伤口才有可能真正地愈合。除此以外，别无他法。

对待情绪需要真诚，情绪还需要表达，在表达的过程中，实现“蒸发”或“宣泄”的效果。有些情绪没有有效表达，最终转换成不良认知，然后导致心理疾病。