韦梅（化名），女，28岁，因为严重社交障碍来接受心理咨询心理治疗，必要时结合催眠心理治疗。

韦梅：“我走在大街上感觉很恐惧，好像每一个人都在关注我，我浑身不自在，手脚都不知道怎么放，别人都在笑话我，我感觉抬不起头，感觉没脸见人，真想找个地缝钻进去。”

心理咨询中了解到，几年前，韦梅在一个学校做教师，当时发生了一些事情，她受到另外三名女老师集体排斥，她们联合作证说她散布一个谣言，讲一个年长的女老师乱搞男女关系。

这个事情对韦梅打击很大，至今回忆起来，反应仍然很强烈，她说：“我当时精神一下子就垮下来了，后来一直感觉很害怕。”

韦梅：“我妈妈是一个很不可理喻的人，她对我很不好，我经常被她打骂，可以说我是在打骂中长大的。她打我是不讲道理的，什么时候心情不好了，看我不顺眼了，就被打，而且经常打耳光。我在她面前一点尊严都没有，就像被人剥光了衣服一样。我都长到十几岁了，她都不让我跟别人交往，只要我跟同学交往，她就会想到很肮脏的事情，而且还乱造谣言，无事生非，无端猜测怀疑别人的动机，真的是很讨厌……”

咨询专家：“三位年轻的女老师为什么要排挤你呢？”

韦梅：“当时学校只能正式聘用一名年轻老师，而包括我在内总共有四个年轻老师，学校打算把我留下来，这样就引起了她们三个的嫉妒。

也是在这段时间，我不知道怎么回事，居然得罪了一个年长的女教师，我总感觉她的心胸很狭窄，无意识中就把她当成我妈了……”

咨询专家：“后来你跟这位老教师的关系如何？”

韦梅：“其实，那个老教师本来对我还算是可以的，我也不知道怎么啦，莫名其妙就讨厌她，看不惯她，渐渐地，她对我的态度也就不好了。这次谣言过后，我就被学校辞退了，回到家里大病一场，身体很虚弱，什么也干不了，睡了几个月。”

咨询专家：“这期间家里人对你怎样？”

韦梅：“没有人关心我，没有人理解我的感受，任凭我躺在床上一天过一天，爸爸不管事，三个哥哥也不闻不问。

妈妈受不了就打我，叫我回到学校继续干，我都这么大的人了，她还像过去一样打我，我受不了跟她对着干，把饭菜倒在她的床上，抓起板凳威胁她……”

咨询专家：“从小到大，你妈妈这样打你骂你污辱你，爸爸哥哥都不管吗？”

韦梅：“我妈总在爸爸和哥哥们面前说我的坏话，他们对我印象不好。不管家里发生什么事情，父亲从来不说话。哥哥们跟我的年龄相差很大，都觉得我不懂事。

在这个家里，每个人说话都是横冲直撞的，从来都不给我说话的机会，也没有人问我的感受，我有一千张嘴也说不清。我妈这个人既愚昧，又要强，嘴里不说到底要我怎样，我就不知道该怎么办。反正在她眼里，我一无是处，很臭。

从小到大，我已经习惯她说我不好，习惯家里所有人都说我不好。反驳没用，不反驳又生气，那个家，就跟牢笼似的。到现在，我跟他们也没有什么感情，结婚之后，我再也不回去了。”

咨询专家：“结婚之后，你重新进入一个单位工作，在那里的情况是怎样的？”

韦梅：“其他还算好吧，就是有一个人让我很不舒服。在我们办公室里有一个同事，是一个老妇女，我忍不住总用余光看她，心里面有一种老是被她压住的感觉。

20年来我在家里被母亲压着，现在工作了，又被这个老女人压着，就觉得很郁闷，凭什么呀？每天上班，只要一进这个办公室，我就放不开，别人做一个动作，也不关我的事，但我都会注意，把所有心思都用在去关注别人的动作上面去了。

听到别人说什么话，我也担心他们说的话是在针对我，就这样，我觉得这里很不安全，觉得在这里呆不下去了。”

她总在生活环境里找到一个人——往往是年长的女性，让她变成母亲的影子。把20多年来一直被母亲压着的情绪（害怕、愤怒、怨恨等），不自觉地转移或发泄到类似母亲的那个“无辜者”身上。

在学校里，她把与母亲的关系移置到女教师的身上，（注：她可能在有意无意间真的编造过有关那个年长的女教师的谣言，而这出自她内心里强烈的诋毁母亲的潜意识），后来又移置到办公室一位年长的女同事身上。

她在原生家庭里的情绪也可以转移，使她不管到哪里，面对人的时候，都会感到紧张、焦虑、敌意、冷漠、怨愤、无法忍受、无法相处、待不下去。就像一只受了惊吓的小动物，她总是不安地注视周围，人际关系里出现任何一丝风吹草动，都会在她内心里引起过度惊悸的反应，导致做出过激的逃避或攻击行为。

那些刺激很强的幼年经验被保留下来，形成一个个情结，遇到类似的刺激时，这个情结郁积的能量就会被激发出来，导致这个结越来越大，这个结郁积的能量越来越多，不断泛化。

原始的创伤经验就像心灵的病毒，这个病毒遇到类似的条件就会不断复制繁殖，毒力越来越强，这时生命活力受损就会越来越严重。

心理治疗就是要了解最初的病毒是怎样产生的，（即了解原始创伤经验，以及其中那些隐而不察的伤害），是怎样复制繁殖的，从而寻找适当的方式清除病毒或隔离病毒，即在原初受伤的经验与现实生活环境之间划分明确的边界线，修建意识的隔离带，设立觉察的警示牌，禁止当事人进行不自觉的投射、转移、泛化、调用等无意识的复制行为，从而不断修复病毒文件，更新生命版本，让生命充满激情、活力与生命力。

图片206：人的头脑储存有画面、声音和感觉等

人的头脑储存有画面、声音和感觉等，并以此来影响人的情绪。你的头脑里头如果没有任何的资料，你不可能会恐惧或去喜欢一件事情。

我们一切的感受都出自于心中一直注意的图像及相关的声音或感觉，总合起来便对我们的情绪造成或多或少的影响。当我们改变了这个图像或声音，那么心中的感受也就因此而改变。

在深度催眠状态下是改变心灵意境最直接最快速最彻底的方法，因为我们的潜意识分辨不出什么是真实的，什么是想像的，只要不断地把它引导到我们想要的希望的方向上，最终它便影响我们的想法感受和行为。

爱与放松是疗愈心理疾病最好的药方，任何负面的情绪在与爱接触后，就如冰雪遇上了阳光，很容易就消融了。

图片285：患心理疾病的根本原因,就是因为有压抑的存在

心理能量有两种“不正常”的运动：第一是压抑；第二是沉溺。

压抑是指对于本能的冲动，用另一种力量去压制它，不让它自由地释放。压抑使人活得不痛快。爱，不能尽情地爱；恨，也不敢畅快地恨。患心理疾病的根本原因,就是因为有压抑的存在,人们不能自由地释放自己的本能冲动。

比如对性本能压抑得太多，可能产生心理障碍——如性变态、对人恐惧症、强迫症等等。

压抑有三种发展方向：

第一种可能：保持长期的稳定和平衡，双方力量势均力敌，不分上下，人活得很累。

第二种可能：一方压倒另一方，表现出来的就是一种行动或冲动。

第三种可能：内心的两股力量发展得越来越大，冲突越来越强，愈演愈烈，人处于崩溃的边缘。