求助者（18岁，女）：总是有些迷茫。

咨询师：请问你多大？女生？还读书吗？内心怎样矛盾纠结？

求助者：月底满18，女生。还在读书，有时候觉得自己很孤独。

咨询师：读高中？有朋友吗？内心担忧什么？

求助者：好像在哪里都与别人格格不入，甚至觉得自己好像是多余的。

读高二，有朋友，这种感觉甚至在家里也有。

咨询师：你是害怕与人交往？还是不擅长与人交往？还是讨厌与人交往？

求助者：害怕。

咨询师：社交障碍的原因：

1）曾在关系中受伤；

2）怕自己的激情伤害他人；

3）对人有敌意怕别人看出来；

4）怕别人看出自己紧张不自然；

5）怕别人看出自己有所谓“可耻”的思想；

6）怕不会说话导致尴尬；

7）怕别人瞧不起。

你是哪方面？

求助者：1和6。

咨询师：你跟爸爸妈妈的关系怎样？父母分别是怎样的性格？

求助者：妈妈有些强势，爸爸很幽默，他们关系不错，但也会吵架，不过不是大吵而是会冷战。

咨询师：你自卑吗？胆小吗？

求助者：我不知道。

咨询师：对人戒备心理强吗？你评价一下自己的性格。

求助者：有点，很多同学说我太活泼了，好像跟他们不是一个年龄段的，也就是说我有些幼稚。

咨询师：在同学眼中，你是怎样的一个人？

求助者：有几个女生好像有点讨厌我，其他人跟我关系都还不错，舍友觉得我是一个什么都会的人。

男生好像更多的把我当妹妹看，因为很多男生看到我都会说:叫声哥听听。

咨询师：你觉得别人讨厌你的原因是什么？是嫉妒你？还是觉得你太张扬？

求助者：可能是张扬吧。

咨询师：太锋芒毕露？太抢风头？

求助者：因为我们学校校长是我舅舅，我也不知道他们从哪听说的。

咨询师：你感觉自己张扬吗？

求助者：不觉得。

咨询师：你不太会低调，是吗？

求助者：不是，我从来没出过风头，不管是在什么情况下。

咨询师：你应该是真我表现，但一部分同学，特别是自卑的女生容易看你不顺眼的哦。

求助者：可是为什么我在家里也觉得自己是多余的？

咨询师：你妈妈太强势的原因吧。你是独女吗？你对妈妈有什么不满？

求助者：不是，我还有个哥哥，妈妈什么都管着我，我自己攒钱买东西她也管。

咨询师：她这样管你，你是什么感觉？

求助者：烦，特别烦。

咨询师：她这样管你目的是什么？

求助者：我不知道，也不想知道，我现在最大的愿望就是快点高考离开家里。

咨询师：爸爸对你怎样？

求助者：爸爸对我很好，用我妈的话说，老爸对女儿真是有求必应。

咨询师：你妈妈好像嫉妒你，你觉得呢？

求助者：嫉妒我？

咨询师：因为爸爸对你好，她吃醋了。

求助者：可爸爸对她也很好啊，而且我妈不仅管我，也管我哥哥。

咨询师：她觉得爸爸对你好过对她，她不舒服，所以要控制你出一点气。

求助者：不明白。

咨询师：你妈妈的控制欲比较强，性格如此，是吗？

求助者：嗯。

咨询师：你在家里被控制，在外面就特别想表现自己，会吗？

求助者：不会，我其实更希望做那种默默在一旁吃瓜的人。

咨询师：你对人热情友好真诚吗？

求助者：友好，但不一定真诚。

咨询师：你对人友好，可能真诚度不够，有一些表演的成份，所以一部分人不喜欢你，是这样吗？

求助者：真诚也要对方值得呀，有些对我就是以假面相视，我又何必真诚以待。

咨询师：迷茫是指什么？对未来方向不明确？

求助者：不是，是对自己在这个世界上的位置。

咨询师：你希望自己是一个怎样的人？

求助者：开开心心，自由自在，恣意酒脱。

咨询师：目前不是这样吗？目前的你是怎样的？

求助者：不是，有太多压力，压得我喘不过气，却又无处倾诉。

咨询师：压力来自哪里？学业压力？

求助者：学业，友情，爱情，亲情，远比你想得多。

咨询师：对成绩满意吗？妈妈对你的期望是怎样的？

求助者：还行，考上她想要的大学，成为她想让我成为的人

咨询师：妈妈眼中理想的你是怎样的？

求助者：做个救死扶伤的医生or教书育人的老师。

咨询师：你可以走自己的路，不听她的呀。

求助者：我自己的路？除了这两条，我无路可走。

咨询师：做你自己，走你喜欢的人生道路，而不是走妈妈给你设计的道路。

求助者：我没有喜欢的路。

咨询师：你太迷失自我了，可以跟爸爸反映呀。

求助者：不需要，我觉得这样也不错，什么都不用想，做好妈妈让我做的就可以。

咨询师：这是你迷茫的原因呀。爱情方面怎样困惑？

求助者：也许吧。爱情啊？有喜欢的人。

咨询师：对方对你怎样？

求助者：我是那种会把男神处成男闺蜜的人。

咨询师：你很活泼可爱呀。

求助者：但是我也是个有点女汉子气质的人啊。

咨询师：你朋友不少吧？

求助者：嗯，很多。

咨询师：假如你的生活发生哪些改变，你就会很快乐？

求助者：爸爸妈妈吵架和好，哥哥过他想过的生活，喜欢的人得到归属

咨询师：家人对你的影响太大了，你的心灵不自由。

求助者：不过最近最让我开心的大概是看相声。

咨询师：考大学有把握吗？

求助者：有啊。

咨询师：生活中小小烦恼没什么的，正常的。

求助者：但如果有时候想结束这一切呢？

咨询师：如果你妈妈尊重你，理解你，信任你，给你充分的自由，你会很快乐吗？

求助者：不会。其实姐姐，我的快乐很简单，一句夸奖，一个亲吻都会让我很快乐，我要的不多，但这些不多都好像是奢望。

咨询师：怎样才会快乐？你很渴望得到理解，得到赏识，是吗？

求助者：嗯。

咨询师：妈妈经常控制你，不理解你，打击你，是吗？

求助者：她没打击我，只是不理解我。

咨询师：哦，你很渴望别人理解你，很渴望体现自己的价值，是吗？

求助者：是啊。

咨询师：交男朋友了吗？

求助者：没有，高中生不能谈恋爱。

咨询师：有暗恋你的男生吗？

求助者：有吧，有明恋的。

咨询师：你很幸福呀。

求助者：可是我喜欢的不喜欢我呀。

咨询师：可以交异性朋友，正式恋爱读大学再说吧。

求助者：嗯，对了，谢谢你！很少有人陪我这样聊天。

 

图片203：人对生存价值的需要，比生存本身更强烈

一个孩子得到的爱、关注、认可不够，得到肯定和鼓励比较少，就会感觉自己没有价值。

当一个人感到自己没有存在的价值，他就没有自尊。没有自尊，就没有价值感。没有价值感，这个人就要消失掉，没有人愿意消失，在消失自己之前他要证明自己有存在的价值，于是他就开始捣乱，以此证明自己有存在的价值，你们还会关注我。

人对生存价值的需要，比生存本身更强烈。当孩子被贬损得一无是处时，就会表现出明显的抑郁，既影响健康，还会产生厌世情绪，甚至会做出伤害自己或他人的极端举动。

当孩子意识到自己很有价值时，会从内心升起一股强大的力量，当自己感到强大时，谁也不能将他击倒。