恋爱中死去活来的痛苦大多与分离焦虑有关
同样的失恋，不同的人痛苦的程度不一样，有的人只难过几天就恢复正常了。有的人痛苦一个月之后，慢慢恢复正常。有的人需要一年两年时间才能恢复正常，而有的人永远留下阴影了，永远也不敢再谈恋爱了。一位27岁的女性失恋后说：我再也不敢谈恋爱了，我很害怕失去，我很害怕那种如坐云端却顿时坠入谷底的感觉，太痛苦了，我永远也不愿再偿试了。“
有一位相差两岁的姐妹同读一所大学，妹妹失恋之后割腕自杀身亡了，姐姐非常痛苦，姐姐发誓再也不谈恋爱了。如今她已经是四十多岁的人了，一直单身。为什么有的人失恋后会这么痛苦呢？这些失恋后过度痛苦的人，在幼年或童年的时候，一般都经历过分离焦虑。
上面这位失恋后自杀的女性，在她只有[……]
评：一次偶然看到的场景彻底改变了他的人生
H是一位25岁的男性，6岁的时候是他人生一个重要的转折点。6岁之前，他还是一个无忧无虑的天真浪漫的爱说爱笑的男孩，6岁之后，他渐渐变成一个孤癖的内向的每天都紧张兮兮的人，像犯罪分子一样生活在这个世界上。6岁那年究竟发生了什么导致他变成这样的？
6岁的某天下午，他一个人百无聊赖地走在一条幽静的小路上，他鬼使神差地撞进一间小屋子，发现这个屋子的草堆上坐着四个女孩和一个男孩，他们全部脱得一丝不挂，在玩性游戏。
这几个孩子让H走开，H硬是赖着不起，还一直看了十来分钟才不得不走。H看着这些孩子玩，感觉非常兴奋刺激，他的小鸡鸡居然也博起了。从那以后，H对性非常感兴趣，整天想着性的事情。H有一个小两岁的[……]
如果婚前不把你当公主，你能嫁给他吗？
求助者（女性，26岁）：心理压力大，思想容易极端，怎么办？
咨询师：内心有什么委屈？婚否？有工作吗？
求助者：有没有什么好办法来发泄这心里的不爽？已婚，工作。
咨询师：夫妻关系怎样？
求助者：平时都还很好，只是内心压抑不爽时会吵几句，一般男方选择少说听着。
咨询师：你内心对什么人不满？过去伤害最大的三件事情是什么？
求助者：我老公说我心理压力太大太极端，可是他情商不高不会哄人，无法让我得到平静。
咨询师：你对他要求太高吧。
求助者：伤害的事情有：孩子，自然流产然后清宫，今天复查还有残留。房子，早期便宜，老公说买房子没太在意，那时候还没打算结婚。
咨询师：你有孩子了吗？
求助[……]
由《害怕别人超越自己最后却毁了自己》想到的
适度害怕别人超越自己是正常的。适度的害怕可以激发我们奋斗的动力，如果过度的害怕，就会适得其返了。过度害怕越严重，阻力就越沉重，甚至会把我们拉向失败的深渊。
能获得长久成功或大成功的人，首先要有胸怀，就是容纳别人的胸怀，特别是容纳比自己成功比自己优秀比自己出色的人的胸怀。有这么一个说法“做人成功，做事才会成功”。说的很正确。我们来看看一个具体的例子。
有一位30岁的女子患上了严重的社交恐惧症，她如今不能正常工作，不能正常出门，不能正常与人交往，因为一旦与人交往，她就会非常紧张恐惧不安。她害怕别人看到她紧张兮兮的样子，她害怕别人看不起她，后来经过系统的心理咨询治疗结合催眠心理治疗彻底恢复正常了[……]
我为了他这样一个心胸狭隘的人生气值得吗？
（一）
求助者（女性，28岁）：我今天看了一本书，这本书让我懂得了很多，我一直以为是我哥把我的人生摧毁的，但我现在才知道是我自己把自己的人生亲手毁了。
是，我是很努力，不断改变自己的缺点，反省自己，但我就算努力了10年，但方向错了，方法错了，就算20年，我也无法治好自己的病。如果我想治好自己的病，只有自己可以治好，医生用药只是辅助性的。
你不觉得我这个月都一直在关注我哥吗？如果是这样我和我哥又有什么区别呢？而且我反而不如我哥呢？我哥有车有房，而我却什么都没有呢。如果我再继续像以前一样想问题的话，我这辈子也就完了，可能一辈子都依赖吃药呢。我现在真的想对以前的自己说，对不起，我错了，可以给一[……]
值得因为一个男人反目成仇吗？
求助者：我想问我两个闺蜜的事情，可以吗？
咨询师：请说。
求助者：我的两个闺蜜同时喜欢上了男生，这个男生是我们隔壁班的，然后下午他们两个同时表白，然后那个男生选择了其中一个闺蜜，我另一个闺蜜很生气，甚至删掉了她。两个人闹掰了，我该怎么安慰她们？甚至让她们两个人和好如初？
咨询师：你理解她们就行了，不必安慰的。理解A，也理解B。
求助者：但是她们两个不说话，然后我们四人在一起尴尬。
咨询师：不说话正常的。
求助者：就是感觉我们四人好像要分离了一样，但是我舍不得，不知道姐姐有什么办法可以补救？
咨询师：她们是情敌，不容易化解的。
求助者：可是那个男的不喜欢B，那她们这样还算[……]
她出轨后为什么要主动向老公坦白？
求助者：我出轨了，怎样才能让老公不那么难受？女人出轨婚姻还该不该走下去？
咨询师：你多大？结婚多久？老公怎么知道？
求助者：我四十岁了，我向他坦白的。
咨询师：如果老公无论如何不原谅，最好的办法是离婚。你不应该说的呀，你不说他就不痛苦了。
求助者：但他现在对我很好，还反过来安慰我，我是处理不好，求你救救我老公。
咨询师：你跟那个情人好了多久了？
求助者：我只是一次，仅仅一次。
咨询师：你爱那个情人吗？
求助者：不爱。
咨询师：当时出轨是怎样想的？不爱他为什么要跟他发生性关系？
求助者：我现在想以死谢罪啊。
咨询师：他强迫你的？
求助者：我不知道。
咨询师：在你家里发生[……]
我真的不敢相信，我可以创造奇迹
求助者（女性，28岁）：您好，我发现以前一本书我现在可以看的懂了，以前怎样也看不懂。
咨询师：好啊。
求助者：现在可以看懂了，就是一本心理学的书《为何家会伤人》。
咨询师：好事啊。
求助者：我也不知道会有这么大的变化，可是我这个月也没做什么，我一天是这样过的：上午洗衣服扫地倒垃圾，买菜，中午做饭，午休，晚上看英语电影，看书，写日记，听歌。
咨询师：负能量少了，正能量就多了。这就是正常生活呀。主要是心中没有恨了。
求助者：是的，我现在心理不恨谁了。以前老纠结恨我哥，但慢慢发现我哥不值得我去恨，我哥这样对我，我觉得他在我心中没了一丝分量。
咨询师：没有恨，心灵的阳光就出现了。
求助[……]
我们的心灵在接触碰撞中传递着温暧的正能量
求助者(男，24岁)：我在很多医院都看过，说我神经功能症，我知道这不是病，是潜意识发生了改变。我对我妈我爸都很愧疚。
我妈2014年走的，乳腺癌，我爸喝酒，酒精肝走的，2015年元宵，我记得很清楚。我妈是10月12号，那时候有愧疚有伤心，我爸是我看着走的，我当时很害怕。他没闭眼，我亲手闭上的。我真的希望你能帮助我，我现在很无助，没有人理解我，很绝望。
这个症状持续了有8个月左右。前一个月在工作，晚上想过自杀。现在回到家里，我不知道怎么才能好？怎么才能改变？有时候想哭，但是又忍住了。
有担心害怕，脑子里老想不好的。现在还能工作，靠强行忍住才行。我刚开始不敢开车，现在不走远的话还行。
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